Витамин D и мелатонин вырабатываются нашим организмом. Фолиевая кислота содержится в печени, листовых овощах, бобовых и фруктах (апельсины). Инозитол содержится в некоторых овощах (стручковая фасоль, фасоль, горох и морковь) и фруктах (груши, помидоры). Остальные ингредиенты – экстракты растений (шафран, валериана и зелёный чай).